ニュートラル

睡眠ってとても大切らしくて

その日一日、接し、吸収したさまざまな情報を睡眠中に脳内で整理するらしい。

スパンをもう少し延長して一週間の整理を日曜日にしてみたり。

そういうことを無意識に人はやっているんだと思う。

けど、すこし意識的にしてみてはどうか。

リセットできないことも世の中には溢れていて

ああ。こうしておけばよかった！って嘆きは世界中にこだましているんだろうけど。

だからこそ、意識的にニュートラルに意識を持っていく時間、空間を創る。

それって大事なことだなあって

最近思うのです。

いぞう